王哲忠
心態，《現代漢語詞典》的解釋是：心理狀態。
生活中，我們常會看到這樣的情形：兩個人得了差不多同樣輕重的病，一個人覺得天仿佛都要塌下來了，整天心事重重；另一個人卻覺得這是人的常見病，不必常放在心上。雖然都時常服藥，但所表現出的心態卻大不相同。
同一件事，因為心態不同，產生的結果也就必然不同。身處低谷時，要看到陽光。工作順風順水時，要牢記前人謙虛謹慎的教誨，切勿得意忘形。浮躁的環境裡，學會超脫。遠離喧器，對人對事不要太敏感，不要太在意別人的視線和評價，不必刻意去尋求別人的認可。不要癡迷於絢爛，要樂於接受平淡。
季羡林老先生說：養生就是養的一個心態。心態好，身體自然就好。養生必先養心，生活中糊涂點、瀟灑點，拿得起、放得下，難得糊涂，纔是大智慧。人生的征程中，總不會都是陽光明媚的日子，也會有風霜雨雪的時節。所以，我們要學會把得與失、成與敗看得同日出日落、花開花謝一樣自然。不要沈緬和眷戀過往的輝煌，要坦然面對生活中的坎坷，無論什麼時候，都要邁著堅定的步伐，勇毅前行。
縱觀千百年來的中國歷史，我們不難發現，大凡仁人志士，其心態都有豪放、堅毅、積極、豁達的底色，這也是他們成就輝煌事業的一個重要條件。就拿唐宋八大家之一的蘇軾來說，他顛沛流離半生，但始終以光風霽月般的胸懷，坦然面對，波瀾不驚，『一蓑煙雨任平生』。他宦海沈浮，但浩然正氣在胸，『揀盡寒枝不肯棲』，不見阿諛，只見高潔偉岸。他多次貶官，但所到之處，總是興利除害，堅持為老百姓辦實事、好事。現在想來，蘇軾所思所想所行的燦然卓異的心態，依然讓人感佩不己。
