東北網綏化5月15日訊(全媒體記者 李欣楊)5月12日，市直機關工委舉辦『機關大講堂』專題活動，特邀心理專家喬娜以『築牢心理根基淬煉青春初心——青年乾部情緒與壓力管理』為題開展講座。市直機關各直屬單位150個青年理論學習小組代表參加學習。
講座聚焦新時代青年乾部成長需求，圍繞『讀懂心理健康，明晰幸福標尺』『接納情緒，掌握情緒』『情緒的緩解與調節』等方面展開系統講解。喬娜結合機關工作實際，通過案例分析、互動問答、情景模擬等方式，深入淺出地傳授了情緒疏導技巧、壓力緩解策略以及積極心態塑造方法，引導青年乾部正確認識壓力、理性對待挫折，學會在繁忙工作中實現身心平衡。活動現場氣氛活躍，參訓青年乾部認真聆聽、積極參與互動。
講座結束後，大家紛紛表示，將把學到的心理調適方法運用到日常工作和生活中，以更加飽滿的熱情、更加昂揚的斗志投身本職工作，在新時代機關建設中展現青年擔當、貢獻青春力量。市直機關工委將持續關注青年乾部成長成纔需求，常態化開展形式多樣的學習培訓和關心關愛活動，幫助青年乾部在『強體魄、健心理、增本領』上下功夫，努力鍛造一支忠誠乾淨擔當的高素質專業化青年乾部隊伍。
