張桂榮
近日，一場別開生面的『銀發養生課』在安達市臥裡屯鎮掀起健康熱潮。鎮社工站創新推出的『養生+娛樂』特色活動，讓轄區老人在歡聲笑語中掌握科學養生秘籍，現場畫面堪比老年版『健康嘉年華』。
養生課堂變身『潮玩現場』
『拍拍肩、扭扭腰，跟著節奏不要停！』活動開場，社工帶領大家表演的『健康拍打操』直接點燃全場。61歲的張大爺做完操紅光滿面地說：『這套動作比廣場舞還帶勁，我這老腰都靈活了！』現場手機鏡頭記錄下的參加活動老人同步『解鎖』養生新姿勢的歡樂場景。
傳統智慧碰撞現代科學
社工精心准備的《秋季調理手冊》成為『爆款教材』，將『鳴天鼓』『叩齒吞津』等古法養生與現代醫學知識巧妙融合。銀發老人化身『學霸』，全程錄音做筆記：『這些養生妙招比保健品實在多了！』講座中穿插的立秋民俗知識競答，更引發老人們集體『回憶殺』。
折紙蝴蝶舞出『不老童心』
活動高潮出現在創意手工環節，當老人們親手折出的五彩紙蝴蝶遇上抖音神曲《酒醉的蝴蝶》，現場秒變銀發舞者。大娘們舉著蝴蝶邊唱邊舞的歡快勁頭，真看不出這是七八十歲的人。
養老服務再添暖心樣本
『沒想到這次活動場面這麼火爆！』社工總結說。下一步，社工站將推出『養生打卡健康小課堂』等昇級服務，未來還會推出不同主題的『銀齡健康套餐』。這種社工活動，既傳承了養生智慧，又滿足了老年人社交需求，創新了『服務下沈+文化浸潤+健康賦能』的基層養老新模式，為農村養老服務提供了可復制的『暖心樣本』。
