2022年9月1日是第16個『全民健康生活方式日』，9月15日所在的第三個星期是第4個減鹽周，為貫徹落實《全民健康生活方式行動方案(2017-2025年)》和《關於持續推進『三減三健』專項行動重點工作的通知》有關要求，深入推進以『三減三健』為主題的全民健康生活方式行動，進一步傳播和普及健康文明的生活方式，綏化市疾控中心於2022年9月在全市開展了全民健康生活方式宣傳月活動。
今年全民健康生活方式的活動主題是『三減三健 健康相伴』，旨在倡導每個人做自己健康第一責任人理念，提高全民健康意識，引領公眾踐行健康文明的生活方式。市疾控中心緊密結合疫情防控工作要求，以宣傳月活動為契機，以懸掛宣傳橫幅，擺放宣傳板，發放宣傳折頁等方式，倡導『三減』，口味清淡，控制鹽油糖。重點針對『每日鹽不過5 克』『控制烹調油用量』『食品飲料要少糖』開展健康科普宣傳；倡導全生命周期關注『三健』。重點針對『早晚兩次、正確刷牙』、『測體重、算指數、量腰圍』、『強健骨骼、愛護關節』開展健康科普宣傳；倡導在常態化疫情防控下勤洗手、戴口罩、多通風、保持社交距離、使用公勺公筷等衛生習慣和生活方式，提高全民健康意識，增強全民生活質量。在9月的第三周集中開展『9·15』減鹽周宣傳活動，向公眾傳播低鹽飲食知識，促進全社會共同關注和踐行減鹽行動，向公眾傳播『就要5克』減鹽理念和生活技巧，倡導『人人行動，全民控鹽』，促進公眾養成健康的生活習慣。
市疾控中心根據疫情防控要求，因地制宜積極創新宣傳活動形式，充分發揮網絡、微信等新媒體宣傳平臺作用，開展群眾參與度高、社會覆蓋面廣、傳播效果好的宣傳活動。先後在綏化日報、健康綏化、綏化廣播電視臺等新聞媒體平臺上刊發全民健康生活方式宣傳知識，進一步傳播和普及健康文明的生活方式，營造良好社會氛圍，提高全民健康素養和生活質量。
